ŽIVOT 90

Celou epizodu podcastu si poslechněte zde: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://youtu.be/snricdBns18?si=5qcQIjP7qUJGPt7y">https://youtu.be/snricdBns18?si=5qcQIjP7qUJGPt7y</a>

Jak si představit stáří: Organizace Život 90, cesta ke spokojenému LGBTQ stárnutí - Michaela Jirsová

<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.zivot90.cz/cs/pro-media/napsali-o-nas?page=1">Mediální výstupy</a>

Archiv mediálních výstupů

Archiv tiskových zpráv v letech 2009 - 2023

„Naši vyškolení konzultanti jsou připraveni poskytnout seniorům psychickou podporu, praktické rady i krizovou intervenci," uvádí Aneta Mundok Nitschová, vedoucí krizové linky Senior telefon. „V této náročné době je klíčové, aby senioři věděli, že na to nejsou sami."Senior telefon na bezplatném čísle 800 157 157 nabízí:<ul><li>Emocionální podporu a naslouchání</li><li>Praktické informace týkající se povodňové situace</li><li>Zprostředkování další pomoci v případě potřeby</li><li>Krizovou intervenci</li></ul>Vedoucí linky Senior telefon Aneta Mundok Nitschová zdůrazňuje, že pocity strachu a nejistoty jsou v krizových situacích běžné. ŽIVOT 90 proto vyzývá seniory, aby v případě potřeby neváhali zavolat na krizovou linku.„Naším cílem je zajistit, aby každý senior a seniorka měli přístup k potřebné podpoře, ať už potřebují radu, informace nebo jen někoho, s kým si mohou promluvit," dodává Mundok Nitschová. „Často se na nás obracejí lidé, kteří mají strach o své blízké nebo se povodňové situace obávají a rádi by si o tom s někým popovídali."ŽIVOT 90 se připravuje na očekávaný nárůst hovorů ve druhé polovině týdne. „Zatímco dosud lidé řešili akutní situace, nyní přichází zvýšená potřeba psychologické pomoci. Proto budeme navyšovat kapacity Senior telefonu," vysvětluje Mundok Nitschová.Organizace také vyzývá veřejnost k zapojení se do pomoci. „Lidé se mohou zapojit například prostřednictvím DMS. Je důležité připomenout, že i pomoc druhým může zmírnit psychický nápor, který v těchto dnech mnozí zažívají," dodává Mundok Nitschová.ŽIVOT 90 bude nadále monitorovat situaci a přizpůsobovat své služby aktuálním potřebám seniorů během povodňové situace.O organizaci ŽIVOT 90:&nbsp;ŽIVOT 90 je nezisková organizace, která poskytuje komplexní služby pro seniory s cílem zlepšit kvalitu jejich života a podporovat aktivní stárnutí. Více než 34 let pracujeme na tom, aby si každý člověk mohl užívat své stáří a žít spokojeně tam, kde chce. Vycházíme z přesvědčení, že stáří je dar. Lze ho prožít radostně, spolu s ostatními a respektovaně. Součástí komplexních služeb je také linka důvěry Senior telefon, která je jedinou bezplatnou linkou důvěry pro seniory, seniorky a pečující osoby s nepřetržitým provozem. Ročně konzultanti a konzultantky Senior telefonu promluví s více než 10 000 lidmi.Pro více informací kontaktujte:Anežka Gündogdu<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:anezka.gundogdu@zivot90.cz">anezka.gundogdu@zivot90.cz</a> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="tel:+420773200071">+420&nbsp;773&nbsp;200 071</a> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.facebook.com/Zivot90/">Facebook</a>&nbsp;|&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/zivot90/">Instagram</a>&nbsp;|&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.youtube.com/@zivot90">Youtube</a>&nbsp;|&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.linkedin.com/company/zivot90">Linkedin</a>

ŽIVOT 90 nabízí seniorům nepřetržitou podporu během povodňové situace

Celou reportáž si můžete pustit na <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.ceskatelevize.cz/porady/1097181328-udalosti/224411000100817/">ivysílání.cz</a> - reportáž začíná 44:17.

Seznamka pro seniory

Ministerstvo argumentovalo vlivem na životní prostředí. „Tištěné letáky se v ČR produkují ve velkém množství a to má nepochybně důsledky na životní prostředí,“ vysvětlil ředitel odboru cirkulární ekonomiky a odpadů ministerstva životního prostředí Jan Maršák. Podle něj je přirozené, aby se producenti odpadu také podíleli na nákladech za likvidaci.Podle Rady seniorů ČR se jedná o nešťastný krok. „Náhrada tištěných letáků za digitální verzi nebo zavedení recyklačního poplatku pro jejich výrobu znemožní důchodcům šetřit na jídle,“ domnívá se předsedkyně Rady Lenka Desatová.„Tištěné letáky jsou důležitým informačním zdrojem pro řadu starších lidí, kteří nemají přístup k internetu,“ podotkla ve vysílání CNN Prima NEWS manažerka sociálních služeb neziskové organizace Život 90 Terezie Šmídová.Nesouhlasí ani část byznysuS návrhem nesouhlasí ani představitelé průmyslu a obchodu. „Vliv letáků na životní prostředí v ČR je naprosto zanedbatelný,“ přiblížil předseda Asociace českého papírenského průmyslu Miloš Lešikar. „Jsou tištěny na papíry, které se v tuzemsku nevyrábí a jsou dováženy,“ popsal.Jak upozornil marketingový manažer společnosti Česká distribuční Jaroslav Staněk, roznos letáků je důležitým zdrojem příjmů pro řadu lidí. „Zavedení recyklačního poplatku za letáky by mělo zcela zásadní dopad na zaměstnanost osob se zdravotním postižením. Také by to jednoznačně vedlo ke zrušení pracovních míst,“ varoval Staněk.Tištěné letáky se stále těší velké oblibě mezi širokou veřejností. „V posledních dvou letech kvůli ekonomické krizi zájem o letáky dokonce ještě vzrostl,“ přiblížil mluvčí obchodního řetězce Penny Market Tomáš Kubík. Dobrovolné omezení distribuce letáků řetězec neplánuje.Rovněž oslovení senioři by se letáků vzdávali neradi. „Není to o tom, že bych chtěla plné schránky letáků. Je to o tom, že lidé opravdu potřebují vědět, kde levně nakoupí,“ uvedla jedna z respondentek. „Já jsem stařec skoro před smrtí, tak se rád bavím. Letáky jsou taková osvěžující záležitost v mém životě,“ glosoval další z dotázaných seniorů.Autor: Antonin Roos, Monika Rusová

Konec slevových letáků v Česku? Ministerstvo chce uvalit na řetězce poplatky, senioři se bouří

Jano, kdy jste si uvědomila, že jste „na holky“?To bylo velmi složité. Musíte si uvědomit, že mluvíme o době před minimálně 50 lety. Neexistoval internet, mobily, telefon měl jeden člověk z padesáti. Noviny jen lhaly a za komunistů byl údajně dokonalý socialistický svět, takže nějaká homosexualita oficiálně neexistovala. Byla považována za imperialistický přežitek a dokonce to bylo dlouhou dobu trestné. Neměla jsem se kde a jak dozvědět, že jsem „jiná“.Už odjakživa se mi líbila paní učitelka, ne pan učitel. Hrála jsem fotbal a věnovala se sportu, což je u lesbických žen časté. Ale opravdu jsem to pochopila až v 17 letech na mezinárodním turnaji v Rakousku. Tam jsem potkala nádhernou ženu jménem Inge a zamilovala se do ní. Byl to moment jako z červené knihovny. Naše oči se potkaly a mnou projel blesk. S Inge jsme pak spolu byly 12 let, i přes všechny obtíže té doby.Jak jste prožívala vztah s Inge v tehdejších podmínkách?Bylo to nesmírně náročné, ale krásné. Nesměla jsem jezdit na Západ, byly všelijaké doložky a devizové přísliby. Přesto jsem s Inge byla poměrně často celých 12 let. Láska je láska a já jsem pro ni dokonce byla schopná jít s kufříčkem pěšky přes hranice v zakázaném území. Prožily jsme spolu nádherné dovolené, cokoliv s ní bylo nádherné. Když v roce 1969 zavřeli hranice, jezdila ona sem, nebo jsme se potkávaly v Budapešti. Byla to láska až za hrob.Více v Galerii Zdroje: AdobeStock Jaké společenské normy ohledně homosexuality tehdy panovaly?Bylo to nesmírně těžké. Musela jsem se neustále přetvařovat a skrývat. I v práci na magistrátu jsem o sobě řaději nechala kolovat, že jsem „lehká žena“, než abych přiznala, že jsem na ženy. Jakmile by se to provalilo, byl by konec. Což se mi ve finále stejně stalo a vyhodili mě. Celé roky až do mých skoro 30 let to byla přetvářka. Musela jsem se hlídat 25 hodin denně, nikde se neprořeknout.Tipy redakceMěla jste v té době někoho, komu jste se mohla svěřit?Komu bych se svěřovala? Neměla. A víte proč? Protože ten strach z toho prozrazení byl tak velký, že tohle nepadalo v úvahu. Měla jsem spoustu dobrých kamarádek, se kterými jsem mohla mluvit o čemkoliv, ale tohle jsem nikomu neřekla. Kolikrát jsem byla na hraně, že to nějaké kamarádce řeknu, ale vždycky jsem to nakonec neudělala. I když jsem to třeba oklikou zkoušela, z reakcí lidí jsem pochopila, že by to neschvalovali.Jak se váš život změnil po revoluci?Po revoluci nastala úplně jiná situace. Všechno propuklo a najednou byli mnozí vyoutovaní. Já jsem si zařídila svoji soukromou cestovní kancelář, takže mi do toho nikdo nemohl mluvit ani mě vyhodit. Nastaly zlaté časy a už jsem se netajila, 20 předchozích let života bylo trýznivých a tehdy konečně přišla svoboda.Vnímáte jako queer člověk nějaká specifika stárnutí?Rozhodně ano. Stárnutí jako homosexuální občan má svoje velká specifika. Heterosexuální senioři mají více možností, jak se scházet a bavit. Mohou jít do různých klubů a zařízení, kde se setkávají se svými vrstevníky. Pro nás je to složitější, protože potřebujeme najít prostředí, kde se budeme cítit sami sebou. Dřív jsem měla takovou malou komunitu – říkali jsme si Spolek padlých holek, bylo nás 12 a chodily jsme společně do hospody. Objednaly jsme si vždycky salonek a tam jsme si daly do nosu - pivo, víno, jídlo! A u toho jsme se bavily do bezvědomí o všem, naprosto o všem. Nebudu vás ale dlouho napínat – zbyly jsme už jen asi čtyři, pět holek zemřelo a ostatní nemůžou chodit. Rozpadlo se to kolem covidu, ten byl pro takové setkávání vyloženě smrtonosný. Teď, když už se nemůžeme vídat, je pro mě o to podstatnější, že existují organizace jako ŽIVOT 90, které vytvářejí prostor i pro queer seniory.Jak jste se s touto organizací seznámila?Se ŽIVOTem 90 se znám už minimálně deset let díky Společnosti pro queer paměť. Ta nás propojila. Nějak podvědomě jsem cítila, že mi tu poskytnou obrovské zázemí ve všech možných stránkách. Je to organizace, která se skutečně zajímá o problémy seniorů, včetně těch LGBT+.Ráda chodím na debaty a besedy na různá témata. Naposledy jsem byla na besedě o stárnutí a stáří, která mě velmi bavila. Bylo to velmi plodné, protože ti lidé se opravdu otevřeli a každý řekl nějakou svou zkušenost. Ale ŽIVOT 90 poskytuje i právní pomoc, tísňovou péči a další služby. Je pro mě podstatné, že se mám kam obrátit. Kdykoliv zavolám, setkám se jen s ochotou a nabídkou pomoci.Jaký význam pro vás má možnost mezigeneračního setkávání?Pro mě je to nesmírně důležité. Já nemám děti, takže tady můžu něco předat dalším generacím. Když vidím ten zájem mladých lidí na besedách, je to pro mě neskutečně nabíjející. Taková akce mě nabije na několik týdnů dopředu. Cítím, že za sebou můžu něco zanechat. Navíc ty otázky, které mladí lidé mají, jsou fascinující. Ptají se na věci, o kterých jsem nikdy nepřemýšlela, a nutí mě to přemýšlet o mém životě z nových úhlů.Měla byste nějakou radu pro mladší generace LGBT+ lidí vzhledem k vašim zkušenostem?Vždycky říkám mladým: proboha, řekněte hned, že jste na holky nebo na kluky. Protože jinak je to utrpení. Já jsem prožila dvacet let v přetvářce a bylo to nesmírně náročné. Dnes je situace jiná a je důležité být sám sebou. Zároveň bych chtěla, aby si mladí vážili toho, co mají teď. Dnešní možnosti jsou nesrovnatelné s tím, co jsme měli my.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.lui.cz/lide/20582-musela-jsem-se-hlidat-25-hodin-denne-vzpomina-jana-na-dobu-kdy-byla-homosexualita-tabu">Celý rozhovor najdete také na LUI.cz.</a>

„Musela jsem se hlídat 25 hodin denně,“ vzpomíná Jana na dobu, kdy byla homosexualita tabu

Děti s nimi nemluví. Manželka jim zemřela, kamarádi odchází. A život najednou přestává dávat smysl. Tíživé pocity ztráty a osamění se objevují u seniorů, kteří se uzavírají v myšlenkách na ukončení vlastního života.V přepočtu na 100 tisíc obyvatel mají lidé starší 60 let nejvyšší míru sebevražednosti. Z celkem 1302 sebevražd v roce 2022 jich 309 spáchali senioři starší 70 let, ukazuje zpráva Národního ústavu duševního zdraví. "Když zahrneme i šedesátníky, je to 500 úmrtí. To je víc než třetina," vysvětluje Ondřej Rýdlo z národního ústavu.Chmurné myšlenky často vyvolá ztráta životního partnera nebo dlouhodobé onemocnění spojené s fyzickou bolestí. Dalším rizikovým faktorem je osamělost, se kterou se pojí pocity zbytečnosti a nedostatečného sepětí se společností."Za sebevražednými úmysly kromě osamělosti stojí zhoršené mezilidské vztahy. Například nezájem rodiny. Bohužel se setkávám s tím, že děti se seniory přeruší kontakty," popisuje Anna Hradilová z krizové linky důvěry Senior telefon, kterou provozuje organizace Život 90.Na bezplatnou linku denně zavolá 35 až 40 klientů. Jeden až dva volající se v týdnu svěřují se sebevražednými úmysly. Podobnou službu nabízí organizace Elpida, která se taktéž zaměřuje na pomoc seniorům. Život 90 a Elpida kromě krizové intervence zajišťují vzdělávací a kulturní akce, kde se senioři mohou setkávat. A tím jim dodat třeba i ztracenou chuť do života.Starší generace duševní obtíže stigmatizuje, zároveň se setkává se bagatelizací ze strany okolí. "Senioři o svých pocitech neradi mluví. Navíc naše společnost má tendenci vážná témata zlehčovat. Věty typu 'Vždyť se máš dobře' a 'Tohle mi ani neříkej' nepoužívejte. Lepší je aktivně naslouchat a sdělení přijmout. Pokud si nevíte rady, předejte kontakty na odborníky," radí Hradilová.Klíčové je včasné rozpoznání signálů, které ukazují na sebevražedné sklony. Kromě školených dispečerů můžou seniorům pomoct i praktičtí lékaři. "Jsou často jediní lidé, kteří s osamělými seniory mluví," doplňuje Rýdlo.Mezi varovné příznaky patří náhlé změny nálad, pasivita, pocity bezmoci a ztráty vlivu na svůj život. Lidé trpící sebevražednými myšlenkami se můžou stranit oblíbených činností nebo podléhat rizikovému jednání, jako je rychlá jízda v autě nebo nadměrné pití alkoholu. Někdy se objevuje uvolněnost a veselost z rozhodnutí ukončit svůj život. "Málokdo si sedne naproti vám a řekne, že se chce zabít. Nebojte se zeptat. Záchytné struktury existují. Když uděláte malý krok, najdete možnosti pomoci," radí Rýdlo. Celý článek je dostupný na <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://zpravy.aktualne.cz/domaci/sebevrazdy-senioru/r~0271af16500d11ef80bfac1f6b220ee8/">zpravy.aktualne.cz</a>

Mají pocit, že už jsou zbyteční. Za rok spáchalo v Česku sebevraždu 500 seniorů

Hranice Česka a Slovenska, výhledy na vrcholky hor, zrekonstruovaná lanovka, která všechny vyveze na vrchol, rodinná atmosféra, malé beskydské obce a hlavně nespočet zážitků s lesní smečkou! To je Běhej lesy Bílá, která si pro běžce připravila hned tři běžecké trasy. Nejdelší 19km trasu, kratší Nova 11km trasu a charitativní 5kilometrový PENNY běh , který je ideální například pro rodiny s dětmi. Letos v rámci PENNY běhu podporujeme seniory a organizaci ŽIVOT 90.V rámci dětských závodů Dr. Max nás čeká několik kategorií výběhů (100 m až 1 km), od nejmenších Šnečků po odrostlé Kolouchy a Laně.Přijďte se pokochat výhledy, ze kterých vám spadne brada a dorazte 3. srpna do skiareálu Bílá ! Registrovat se můžete na <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://www.behejlesy.cz">www.behejlesy.cz</a> .